Logo ms.holidaysbeauty.com
Kategori: Resepi

Salmon Dengan Kacang Hijau Dan Lemon Zest

2024

Isi kandungan:

Video: Salmon Dengan Kacang Hijau Dan Lemon Zest

Video: Salmon Dengan Kacang Hijau Dan Lemon Zest
Video: Легкий Обжаренный Рецепт Лосося с Лимонным Маслом 2024, Mac
Salmon Dengan Kacang Hijau Dan Lemon Zest
Salmon Dengan Kacang Hijau Dan Lemon Zest
Anonim

Memasak dengan kertas perkamen cepat, sederhana, dan memberikan semua rasa tanpa lemak - serta pembersihan yang mudah.

Salmon dengan Kacang Hijau dan Lemon Zest
Salmon dengan Kacang Hijau dan Lemon Zest

persiapan: 15 min total: 30 min Porsi: 4

Bahan-bahan

Senarai Semak Bahan 4 fillet salmon tanpa kulit, (masing-masing 6 auns)

  • 3/4 paun kacang hijau, dipangkas
  • Serai lemon 12 jalur lebar (dari 2 lemon)
  • 4 sudu teh capers, dibilas dan dikeringkan (dicincang jika besar)
  • Garam kasar dan lada tanah
  • 4 sudu teh minyak zaitun extra-virgin
  • Petunjuk

    Senarai Semak Arahan Langkah 1

    Panaskan ketuhar hingga 400 darjah. Letakkan fillet salmon di tengah empat kepingan perkamen sepanjang 16 inci. Teratas dengan kacang hijau, kulit lemon, dan caper. Musim dengan garam dan lada dan gerimis masing-masing dengan 1 sudu teh minyak. Lipat perkamen menjadi bentuk kelainan atau sampul surat.

  • Langkah 2 Letakkan bungkusan di atas loyang dan bakar sehingga bungkusan dibakar dan salmon dimasak hingga 12 hingga 15 minit.
  • Nota Masak

    Ikan seperti salmon tinggi lemak baik untuk anda yang dapat membantu menyokong kesihatan jantung.

Disyorkan:

Baru

Gratin Salmon, Leek, Dan Red-Potato With Horseradish-Dill Crumbs

Gratin yang dipengaruhi Skandinavia ini adalah gabungan salmon salai, kentang merah, dan daun bawang yang mewah. Lobak segar menghidupkan topeng serbuk dill yang dipanggang, tetapi berhati-hatilah ketika memarutnya bahawa air mata mungkin mengalir

Baca Lebih Lanjut
Gratin Cendawan Portobello Individu

Cap Portobello membuat hidangan gratin yang lazat; masing-masing diisi dengan cendawan dan ramuan yang dihiris dan diisi dengan serbuk dan keju Parmesan

Baca Lebih Lanjut
Kembang Kol, Prosciutto, Dan Gratin Keju Kambing

Kembang kol yang dibakar dengan keju kambing adalah kombinasi yang subur; jus oren memberikan zing yang mengejutkan, dan prosciutto dan thyme segar menambah lebih banyak rasa

Baca Lebih Lanjut
Pilihan Editor
Ulasan terbaik untuk minggu
Popular di hari