Logo ms.holidaysbeauty.com
Kategori: Resepi

Taco Daging Sapi Yang Lebih Ringan

2024

Isi kandungan:

Video: Taco Daging Sapi Yang Lebih Ringan

Video: Taco Daging Sapi Yang Lebih Ringan
Video: [Субтитры] Бургер Тако :: Как приготовить бургер как тако 2024, Mac
Taco Daging Sapi Yang Lebih Ringan
Taco Daging Sapi Yang Lebih Ringan
Anonim

Taco lembut ini menggunakan sirloin tanpa lemak dan tortilla jagung rendah lemak sebagai pengganti yang masuk akal. Abaikan krim masam dan guacamole - pilih salsa yang berapi.

Taco Daging Sapi yang lebih ringan
Taco Daging Sapi yang lebih ringan

persiapan: 20 min total: 20 min Porsi: 4

Bahan-bahan

Senarai Semak Bahan 1 sudu teh minyak sayuran, seperti safflower

  • 1 biji bawang besar, cincang
  • 2 paprika (tulang rusuk dan biji dikeluarkan), dicincang
  • 3 ulas bawang putih, cincang
  • 2 sudu besar pes tomato
  • 2 sudu teh serbuk cili
  • 1 1/2 sudu teh jintan tanah
  • Garam kasar dan lada tanah
  • 3/4 paun sirloin daging lembu
  • 12 tortilla jagung lembut (6 inci)
  • Selada salsa yang dibeli di kedai dan dicincang, untuk dihidangkan
  • Petunjuk

    Senarai Semak Arahan Langkah 1

    Dalam kuali nonstick yang besar, panaskan minyak di atas medium. Masukkan bawang dan paprika; masak hingga lembut, 3 hingga 5 minit. Masukkan 1 cawan air; masak sehingga air menguap dan sayur-sayuran menjadi lembut, 3 hingga 5 minit.

  • Langkah 2 Masukkan bawang putih, pes tomato, serbuk cili, dan jintan; musim dengan garam dan lada. Masak, kacau, 1 minit. Masukkan daging lembu. Masak, pecahkan daging dengan sudu kayu, sehingga tidak lagi berwarna merah jambu, kira-kira 5 minit. Taco musim mengisi dengan garam dan lada. Untuk dihidangkan, sudu mengisi ke tortilla, di atas dengan salsa dan selada, dan lipat hingga tertutup.
  • Nota Masak

    Untuk rasa terbaik, panaskan tortilla sebentar di dalam ketuhar gelombang mikro sebelum disajikan.

Disyorkan:

Baru

Gratin Salmon, Leek, Dan Red-Potato With Horseradish-Dill Crumbs

Gratin yang dipengaruhi Skandinavia ini adalah gabungan salmon salai, kentang merah, dan daun bawang yang mewah. Lobak segar menghidupkan topeng serbuk dill yang dipanggang, tetapi berhati-hatilah ketika memarutnya bahawa air mata mungkin mengalir

Baca Lebih Lanjut
Gratin Cendawan Portobello Individu

Cap Portobello membuat hidangan gratin yang lazat; masing-masing diisi dengan cendawan dan ramuan yang dihiris dan diisi dengan serbuk dan keju Parmesan

Baca Lebih Lanjut
Kembang Kol, Prosciutto, Dan Gratin Keju Kambing

Kembang kol yang dibakar dengan keju kambing adalah kombinasi yang subur; jus oren memberikan zing yang mengejutkan, dan prosciutto dan thyme segar menambah lebih banyak rasa

Baca Lebih Lanjut
Pilihan Editor
Ulasan terbaik untuk minggu
Popular di hari