Logo ms.holidaysbeauty.com
Kategori: Resepi

Ikan Dengan Lemon-Parsley Relish

2024

Isi kandungan:

Video: Ikan Dengan Lemon-Parsley Relish

Video: Ikan Dengan Lemon-Parsley Relish
Video: Как приготовить лимонно-масляный соус: масляные соусы 2024, Mac
Ikan Dengan Lemon-Parsley Relish
Ikan Dengan Lemon-Parsley Relish
Anonim

Lemon, pasli, dan caper adalah gabungan tradisional untuk ikan. Di sini, sos herba dan sitrus menambah semangat pada fillet ikan kukus. Menggunakan segmen lemon sebagai tambahan kepada jus lemon memberikan tekstur yang enak.

Ikan dengan Lemon-Parsley Relish
Ikan dengan Lemon-Parsley Relish

persiapan: 25 minit keseluruhan: 25 minit Hidangan: 4

Bahan-bahan

Senarai Semak Bahan 1 lemon

  • 1/4 cawan pasli segar cincang
  • 2 1/2 sudu besar minyak zaitun extra-virgin
  • 2 sudu teh capers yang dibilas dan dicincang (pilihan)
  • Garam kasar dan lada tanah
  • 1 biji bawang merah, dibelah dua dan dihiris nipis
  • 2 beg (10 auns setiap) bayam, batang tebal dikeluarkan
  • 8 fillet tipis, tunggal, atau turbot (masing-masing 4 auns)
  • 1/2 cawan wain putih kering
  • Petunjuk

    Senarai Semak Arahan Langkah 1

    Dengan pisau tajam, potong bahagian atas dan bawah lemon, kemudian potong kupas dan kepingan putih. Potong bahagian lemon dan potong; pindahkan ke mangkuk kecil. Perah jus dari membran ke dalam mangkuk. Kacau peterseli, 1 1/2 sudu minyak, dan caper, jika menggunakan; musim menikmati dengan garam dan lada.

  • Langkah 2 Dalam kuali besar, panaskan minyak 1 sudu besar hingga sederhana tinggi. Masukkan bawang merah dan masak hingga lembut, 2 hingga 4 minit. Secara beransur-ansur masukkan bayam dan masak, buang, sehingga layu, 4 hingga 6 minit; musim dengan garam dan lada. Pindahkan ke mangkuk dan tutup agar tetap suam. Lap wajan sehingga bersih.
  • Langkah 3 Musim ikan dengan garam dan lada. Lipat setiap fillet menjadi tiga pertiga. Masukkan ikan ke dalam kuali dan tuangkan wain; didihkan hingga tinggi. Tutup, kecilkan api hingga rendah, dan masak hingga ikan buram, 4 hingga 6 minit. Hidangkan dengan lemon-petersish dan bayam.
  • Nota Masak

    Melipat ikan menjadi sepertiga membolehkan anda mengukus semua fillet dalam satu kumpulan.

Disyorkan:

Baru

Potongan Nanas Gula-gula

Gunakan buah-buahan manisan yang berkilau ini untuk menghiasi Kek Burung Burung

Baca Lebih Lanjut
Omelet Perancis

Omelet memasak dalam masa beberapa saat, jadi siapkan ramuan anda. Tarragon, chives, parsley, dan chervil membentuk kuartet klasik yang dikenali sebagai herba halus

Baca Lebih Lanjut
Plum Dengan Anggur Berkilau, Lada Hitam, Dan Tarragon

Beri buah angkat dengan wain. Yang berkilau, seperti rosso dolce (sedikit manis, buah merah dari Itali), berfungsi dengan baik. Anda boleh menggantikan buah ara segar, tembikai, pic, atau anggur untuk plum

Baca Lebih Lanjut
Pilihan Editor
  • Kek Hash Kentang Dan Ayam
    2024

    Resipi ini dibuat dengan fleksibiliti dan merupakan kaedah terbaik untuk menggunakan sisa bahan

  • Hash Lada Sihat
    2024

    Banyak sayur-sayuran - kentang, wortel, paprika, dan cendawan - dan kalkun tanah menggantikan daging lembu menjadikan hash ini rendah lemak. Setiap hidangan boleh diisi dengan sebiji telur

  • Lobak Panggang Dan Sayur-sayuran
    2024

    Kacau kepah hijau lobak ini dengan memanggangnya dan lobak

  • Salad Sayuran Perap
    2024

    Salad musim panas berwarna-warni ini penuh dengan vitamin. Lobak oren terang menjerit "beta-karoten" dengan kuat dan jelas. Kacang hijau, kacang polong, dan badam membawa vitamin B - dan kacang almond juga menambah dos E ke dalam pinggan

  • Puding Coklat
    2024

    Puding coklat tanpa masak kami menggunakan alpukat (ya, benar-benar) untuk asasnya yang berkrim

  • Zucchini "Pasta"
    2024

    Dalam hidangan ini, zucchini ADALAH pasta. Nikmati mentah

Ulasan terbaik untuk minggu
Popular di hari